Wczoraj w naszym w warsztacie odbyły się zajęcia z samoobrony. Ćwiczenia prowadził Pan Tomasz, który w swojej karierze zdobył zielony pas ( pas zielony uzyskuje się w trybie zawodniczym po minimum 6 miesiącach szkolenia od uzyskania 4 KYU). Zajęcia rozpoczęły się krótką rozgrzewką, następnie powitaniem grupy. Uczestnicy poznali proste techniki samoobrony, które może każdy opanować, nawet osoba niepełnosprawna. Na początku niepełnosprawni bali się zajęć bo wyobrażali sobie rzut na materac ale później wszyscy chętnie wzięli udział w zajęciach. Dziękujemy Panie Tomaszowi za super zajęcia!!!
